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Valoración interactiva

Escala Europea de Autocuidado en IC

Valora doce conductas de autocuidado en personas con insuficiencia cardiaca.

01Me peso cada día.
02Si siento ahogo (disnea) me paro y descanso.
03Si mi disnea aumenta, contacto con mi médico o enfermera.
04Si mis pies/piernas se hinchan más de lo habitual, contacto con mi médico o enfermera.
05Si aumento 2 kg en una semana, contacto con mi médico o enfermera.
06Limito la cantidad de líquidos que bebo (menos de 1,5-2 L).
07Reposo un rato durante el día.
08Si noto aumento de fatiga, contacto con mi médico o enfermera.
09Realizo una dieta baja en sal.
10Tomo la medicación como me han dicho.
11Me vacuno contra la gripe todos los años.
12Hago ejercicio regularmente.